Sách Cứ An Nhiên Rồi Sẽ Bình Yên viết về điều gì:
Trong cuộc sống hiện đại, đa phần con người luôn phải đối mặt với những cảm giác bất an, lo lắng và tự hỏi mình sống ra sao, xoay sở tồn tại để có chỗ đứng trong xã hội như thế nào
Đôi khi mệt mỏi chán chường, con người có xu hướng tìm đến những gì đó cao cả phi thường để tâm lý cân bằng lại. Dù vậy giải pháp đó giúp họ cảm thấy bình yên được bao lâu?
Quay trở về cùng nhịp sống thường nhật, những trở ngại, toan tính lại lấp đầy tâm ý họ. Căng gồng cơ thể rệu rã, họ lại mong muốn tìm đến sự an yên.
Vòng luẩn quẩn đó có làm bạn thấy rơi vào mê cung khó thoát. Cho dù oán thán kêu than thì việc sống an nhiên và buông bỏ không hề dễ.
Bạn cần những giải pháp nào để tiến gần tới điều đó
Nếu mọi thứ không thay đổi như bạn muốn, tốt hơn là bạn nên thay đổi chính bản thân mình. Khi đó, bất kể phải đối mặt với biến trở nào, bạn đều có thể dễ dàng an nhiên tự tại.
Thay vì tách rời khỏi nhịp sống đời thường và tìm kiếm những điều phi thường, bạn chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường nhật để có thể vui sống thảnh thơi hơn.
Cuốn sách “Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên” hướng đến chữa lành nội tâm bạn: lối sống an lành, nhịp sống Thiền.
Đi cùng cuốn sách, tác giả sẽ chỉ cho bạn phương pháp Thiền. Thiền dựa trên những giáo lý mà về cơ bản, hướng dẫn con người cách sống an nhiên tự tại.
Cố gắng ngừng dao động trước những giá trị của người khác, kiểm soát những âu lo không đáng có, mà hãy sống một cuộc đời thật đơn giản, rũ bỏ những gì thừa thãi. Đó chính là “lối sống Thiền”.
Một khi bạn tiếp nhận những thói quen rất mực đơn giản này, những lo lắng của bạn sẽ biến mất. Một khi bạn thành thục những bài thực hành đơn giản này, cuộc sống sẽ trở nên an nhiên hơn rất nhiều.
Thiền đưa ra những bí quyết sống giản đơn cũng bởi đơn giản là thế giới này phức tạp khôn cùng.
